Chakra coronário – características e como curar

Chakra coronário – características e como curar

O que é o Chakra da Coroa?

O chakra da coroa, ou sahasrara, é o centro de energia dentro de nossos corpos que é responsável pelo pensamento, consciência, sabedoria e nossa conexão com o Divino. Localizado no topo da cabeça, o chakra da coroa está associado à cor violeta e à glândula pituitária no interior do cérebro. Este chakra ajuda a regular a energia da consciência.

O Chakra da Coroa, também conhecido como Sahasrara em sânscrito, significa “flores de mil pétalas” no topo da nossa cabeça e é representado simbolicamente como uma flor de lótus.

Este centro de energia sagrada é a sede da consciência cósmica que cada um de nós carrega. Como sede da consciência divina , o chakra da coroa nos conecta ao eterno. Na filosofia tântrica, o chakra da coroa dá e recebe a energia da consciência. Em outras palavras, é pensado como o ponto de encontro entre o finito e o infinito.

Como é um chakra coronário equilibrado? Quando nosso chakra da coroa está equilibrado, nos sentimos conectados ao nosso Eu Superior , podemos facilmente acessar nossa sabedoria interior, nos sentir conectados com os outros e com a vida, ver o quadro maior e sentir uma sensação de serenidade e plenitude, apesar do que está acontecendo ao nosso redor.

E quando o chakra da coroa está desequilibrado ou bloqueado? Os sintomas comuns incluem depressão, sensação de alienação ou desconexão da vida e falta de empatia.

Um chakra da coroa bloqueado tende a ser o resultado de viver em ambientes estressantes, estilos de vida em ritmo acelerado, além de vivenciar traumas não resolvidos e crenças centrais profundamente enraizadas que se desenvolveram na infância e foram reforçadas ao longo da vida. Mas no geral, ter um chakra da coroa bloqueado é o resultado de sermos condicionados a acreditar que somos seres separados e isolados que são definidos pelo ego, o que é fundamental para quase todos os seres humanos.

Se você gostaria de se conectar mais profundamente com a sua Alma, a cura do chakra da coroa é um excelente lugar para começar.

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Como curar o Chakra da Coroa?

A cura do chakra da coroa é a prática de limpar, abrir e harmonizar o chakra da coroa dentro de nossos corpos e campos de energia. A cura do chakra da coroa emprega uma ampla gama de remédios de cura holística para trazer alinhamento ao corpo, mente e espírito. Esses remédios incluem práticas como meditação, atenção plena, cromoterapia, cura pelo som, ioga, aromaterapia e muitos outros.

20 sinais de um chakra da coroa em desiquilíbrio

A melhor maneira de saber se você precisa se submeter à cura dos chakras da coroa é prestar atenção em seus pensamentos, sentimentos, ações e sensações físicas dentro de seu corpo.

Aqui estão alguns sinais a serem observados:

  • Apatia
  • Falta de cuidado e compaixão para com os outros
  • Egoísmo excessivo
  • Insônia
  • Pesadelos / terror da noite
  • Tédio com a vida
  • Sentimento de alienação dos outros
  • Mente estreita / dogmatismo
  • Depressão existencial
  • Desconexão espiritual
  • Auto-identidade rígida e limitadora
  • Ganância e materialismo
  • Falta de propósito e direção
  • Nevoeiro mental / confusão
  • Solidão
  • Fadiga crônica
  • Dores de cabeça / enxaqueca
  • Sensibilidade à luz
  • Doenças mentais que envolvem delírios (por exemplo, esquizofrenia)
  • Distúrbios neurológicos e endócrinos

Quantos desses sinais você consegue relacionar a você?

Você tem um bloqueio de chakra da coroa deficiente ou excessivo?

Enquanto um chakra da coroa deficiente é passivo ou energeticamente “adormecido”, um chakra da coroa excessivo é energeticamente agressivo ou maníaco.

Aqui está uma análise da diferença entre os dois:

Deficiente = sem vida, lento, passivo, bloqueado, para dentro (energia insuficiente flui para dentro). 
Excessivo = vivo, agitado, reativo, agressivo, para fora (muita energia flui).

Portanto, se você tem um chakra coronário deficiente, estará mais sujeito a questões como apatia, solidão e fadiga crônica. Por outro lado, se você tiver um excessivo chakra da coroa, estará propenso a egoísmo, ganância e confusão mental.

A questão é: que tipo de desequilíbrio você tem? Também é possível cair em algum lugar no meio.

14 Práticas de Cura do Chakra da Coroa

Você pode estar se perguntando agora o que um chakra da coroa saudável e equilibrado parece e se sente.

De acordo com a filosofia yogue, o chakra da coroa é a sede de nossa alma e nosso acesso à iluminação. Enquanto você não vai necessariamente tornar-se iluminado depois de praticar a cura chakra coronário (embora não descartá-la!), Você vai experimentar muito mais  paz interior e clareza. Você também não se sentirá mais desconectado das pessoas ao seu redor e, em vez disso, essa sensação de isolamento será substituída por um sentimento de pertencimento e interconexão com toda a vida.

Em vez de se sentir entediado ou cansado da vida, sua perspectiva será rejuvenescida e você poderá apreciar a beleza da existência mais uma vez. Se você luta com egoísmo e uma identidade rígida, você se sentirá mais leve, fluido e brincalhão. Você também poderá ver a foto maior da vida e viver mais no momento presente. Se você tiver lutado para entrar em contato com seu Eu Superior ou Alma no passado, você agora possuirá a habilidade de experimentar e viver desse espaço sagrado. No geral, uma sensação de expansividade e serenidade virá para definir sua realidade.

Embora essas grandes mudanças possam parecer excitantes, por favor, entenda que a cura dos chakras da coroa pode levar tempo. Portanto, não espere que as práticas listadas abaixo sejam “soluções rápidas”. As duas ferramentas mais importantes que você precisa trazer para esse trabalho incluem compromisso e paciência.

Aqui estão quatorze práticas de cura do chakra da coroa que ajudarão você a equilibrar este centro de energia:

1. Medite, medite, medite

Meditação significa o reconhecimento ou a descoberta do próprio eu verdadeiro. – Sri Chinmoy

Para muitos, a prevalência da meditação como uma ferramenta espiritual tornou-se antiga e clichê. Mas há uma razão pela qual a meditação é tão comumente recomendada: funciona! E para a cura dos chakras da coroa é talvez a técnica mais importante que você pode usar para trazer equilíbrio a este centro de energia sagrado. Existem inúmeras técnicas de meditação que vão desde técnicas de respiração até mantras, bem como a visualização colorida. 

2. Pare de acreditar em seus pensamentos

Descobri que, quando acreditava em meus pensamentos, sofria, mas quando não acreditava neles, não sofria, e isso é verdade para todo ser humano. A liberdade é tão simples quanto isso. – Byron Katie

À primeira vista, o título acima (“pare de acreditar em seus pensamentos”) pode parecer estranho e confuso. “O quê?” Você pode pensar: “Mas eu sou o que penso !” Aqui está um erro fundamental na compreensão. Como podemos ser nossos pensamentos se não os controlamos? Você pode descobrir essa realidade por si mesmo:

Sente-se em algum lugar silencioso e volte sua atenção para dentro. Comece a notar todos os pensamentos que passam pelo seu cérebro. Você deliberadamente criou esses pensamentos? Você planejou ou criou qualquer um deles intencionalmente?

Após a observação, você vai perceber que você não pode, na verdade, criar qualquer seus pensamentos. Eles simplesmente surgem espontaneamente do vasto abismo de sua mente. Portanto, como você pode ser seus pensamentos? Além disso, o que é que está observando esses pensamentos? A força que testemunha esses pensamentos (e esquece que é o testemunhador) é a sua Essência fundamental.

A meditação (mencionada acima) é uma maneira poderosa de começar a testemunhar seus pensamentos e se separar deles. Outra maneira de criar uma sensação de paz dentro de si mesmo é desacreditar seus pensamentos. Esse método é chamado de autoinvestigação e envolve perguntar a si mesmo a questão “isso é verdade?”

3. Trabalho Energético

Qualquer tipo de cura energética é uma boa maneira de melhorar a saúde do seu chakra coronário. Os exemplos incluem reiki, ioga, acupuntura, acupressão, massagem, EFT e muitos outros.

4. Eduque-se

Abra seu chacra coronário expandindo sua mente e saindo das perspectivas mortas e limitadoras. Leia livros, assista a vídeos e ouça podcasts sobre vários tópicos relacionados ao autodesenvolvimento. Identifique quaisquer áreas de ignorância ou preconceito que você possua (isso exige coragem para ser honesto consigo mesmo) e aprofunde sua educação nessas áreas. O sábio filósofo Sócrates disse uma vez: “quanto mais eu aprendo, menos eu percebo que sei.” Em outras palavras, quanto mais você se educa, mais humildade você desenvolve sobre a vida e a mente aberta que tem em relação a si mesmo e a outras pessoas.

5. “A limpeza está ao lado da piedade”

Simplifique seu entorno. Você não precisa ser um minimalista, mas pode tentar reduzir a desordem em sua vida. Um excesso de pertences e bagunça foi provado para criar angustia mental e emocional . Vá até sua casa e crie três pilhas de pertences: aqueles que você quer manter, aqueles que você quer doar e aqueles que você quer jogar fora. Ao limpar e simplificar o ambiente, você também cria o mesmo tipo de purificação. Este processo de limpeza do ambiente externo libera energeticamente o espaço em sua mente e contribui grandemente para a cura do chakra da coroa.

6. Hum ou cantar o som “OM”

Este som combina com a vibração do chakra da coroa. Tente desenhar as letras em sons, como “ommmmmmmmmm” ou “auuuummmmmm”. Você também pode gostar de ouvir batidas binaurais (uma forma de terapia de cura musical) que ajuda a ativar e limpar todos os chakras através de ondas sonoras alternadas. 

7. Comprometa-se com sua própria prática espiritual

Ninguém pode construir uma forte conexão com seu Espírito, a não ser você. Uma das maneiras mais simples de criar sua própria prática espiritual é designar um pequeno canto (ou mesmo um quarto) de sua casa para a prática espiritual diária. Você pode criar um altar pessoal no qual você coloca objetos significativos, como velas, livros, pedras, incenso e assim por diante. Você não precisa gastar muito dinheiro para criar esse espaço, basta pegar o que já tem em casa que seja significativo para você e colocá-lo nesse espaço.

A prática espiritual é tão diversa quanto os seres humanos. Sua prática espiritual será completamente única para você. Por exemplo, pode incluir meditação, praticar yoga ou qigong, rezar, fazer rituais, ler e estudar livros sagrados, cantar, desenhar cartas de tarô, voluntariar-se, criar arte, observar a natureza, praticar visualização… existem infinitas combinações! Apenas certifique-se de fazer o que parecer autêntico para você. Não há necessidade de copiar ninguém. 

8. Pratique o poder da oração

A oração não precisa ser religiosa. Você pode orar a qualquer pessoa ou a quem quer que você acredite, sejam eles os seus guias espirituais, Ancestrais, Deus / Deusa, Universo, Vida, Espírito ou Alma. A oração é muito simples, mas também extremamente benéfica. A gratidão que sentimos quando damos graças (que é simplesmente uma função da oração) foi cientificamente comprovada como tendo inúmeros benefícios para a saúde. A oração também cria uma ponte energética entre você e seu chakra da coroa. Quanto mais você ora, mais o seu chakra da coroa é aberto ao Eterno. De certa forma, a oração pode ser percebida como a chave que abre a porta para a consciência superior.

9. Use cristais

Use cristais como totens energéticos que ajudarão você a equilibrar a energia do chakra da coroa. Tente meditar ou carregar cristais como selenita, dandurita, charoite, labradorita e ametista.

10. Esteja aberto a orientação

Procure por sincronicidade , procure sinais, procure comunicação do Espírito. Orientação está acontecendo ao seu redor o tempo todo, mas você só precisa estar aberto a ela. O cinismo rompe a conexão entre sua mente, corpo, alma e ambiente. Dê o benefício da dúvida. Questione suas noções preconcebidas e seja corajoso o suficiente para procurar ativamente e prestar atenção a ajuda, quando chegar. Que crenças negativas estão fazendo com que você se cale? Você acredita que não é digno de ajuda? A maior parte do cinismo deriva da insegurança e do sentimento de inutilidade.

Orientação pode acontecer através de sonhos, estranhas coincidências, devaneios, números repetitivos, símbolos muitos outros. A ajuda é fornecida de maneira sutil e diferenciada, como uma maneira de ajudá-lo a fortalecer sua consciência consciente. Tome cada dia como uma oportunidade para procurar a ajuda que o Universo está compartilhando com você.

11. afirmações autênticas

Todos os dias, infuse sua mente com afirmações de apoio e amor. Tente escolher uma declaração com a qual você sinceramente ressoe. Aqui estão alguns exemplos: “Eu me aceito completamente”, “estou livre de crenças limitantes”, “estou conectado”, “estou em paz”, “sou divinamente apoiado”, “honro o divino dentro de mim, “Eu confio em minha intuição”, “eu aceito deixar ir “, “eu ouço o universo”.

12. Faça uma visualização do chakra da coroa

Imagine uma bola latejante ou rodopiante de luz violeta luminescente na área do chacra coronário. Sinta a bola de energia violeta dissolvendo todos os bloqueios, lentidão ou fluxos agressivos de energia dentro de você. Você também pode gostar de experimentar a meditação da chama violeta, que é uma maneira poderosa de aumentar sua consciência espiritual.

13. Use as seguintes ervas

Use ervas como um manjericão sagrado, lótus e lavanda. Você pode difundir essas ervas, queimá-las como incenso, aplicá-las topicamente (de forma diluída) ou consumi-las.

14. Use violeta!

Vestir e cercar-se com a cor violeta é uma maneira maravilhosamente simples de estimular seu chakra coronário.

Saiba mais a respeito dos outros chakras:
Chakra Raiz
Chakra Sacral
Chakra do Plexo Solar
Chakra do Coração
Chakra Laríngeo
Chakra Frontal

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