O chakra raiz é o primeiro chakra. Sua energia é baseada no elemento terra. Está associado com a sensação de segurança e aterramento. Está na base do sistema de chakra e estabelece as bases para a expansão em sua vida.
Onde está o Chakra Raiz?
O primeiro chakra ou chakra raiz está localizado na base da coluna vertebral. Os locais correspondentes do corpo são o períneo, ao longo das três primeiras vértebras, no plexo pélvico. Este chakra é frequentemente representado como um cone de energia começando na base da coluna vertebral e indo para baixo e, em seguida, ligeiramente dobrado para cima.
Características-chave do chakra raiz
O primeiro chakra está associado às seguintes funções ou características comportamentais:
- Segurança, segurança
- Sobrevivência
- Necessidades básicas (alimentação, sono, abrigo, autopreservação, etc.)
- Fisicalidade, identidade física e aspectos do auto
- Aterramento
- Apoio e fundação para viver nossas vidas
O chakra raiz fornece a base sobre a qual construímos nossa vida. Ela nos apoia em crescer e nos sentir seguros para explorar todos os aspectos da vida. Está relacionado ao nosso sentimento de segurança, seja físico ou em relação às nossas necessidades corporais ou metafóricos quanto à habitação e segurança financeira. Resumindo, as primeiras perguntas sobre chakra são em torno da ideia de sobrevivência e segurança. O chakra raiz é onde nos colocamos na terra e ancoramos nossa energia no mundo manifesto.
O que acontece quando o primeiro chakra está desequilibrado
No nível emocional, as deficiências ou desequilíbrio no primeiro chakra estão relacionadas a:
- Negatividade excessiva, cinismo
- Distúrbios alimentares
- Ganância, avareza
- Ilusão
- Sensação excessiva de insegurança, vivendo em modo de sobrevivência constantemente
Para uma pessoa que tem desequilíbrio no primeiro chakra, pode ser difícil se sentir seguro no mundo e tudo parece um risco potencial. O desejo por segurança domina e pode se traduzir em preocupações sobre a situação do trabalho, segurança física, abrigo, saúde. Um chakra raiz bloqueado pode se transformar em comportamentos governados principalmente pelo medo.
Na mesma linha, quando o chakra raiz é hiperativo, o medo pode se transformar em ganância e paranoia, que são formas extremas de manifestação de desequilíbrio no primeiro chakra. Problemas com controle sobre a ingestão de alimentos e dieta estão relacionados a isso.
Abrindo o chakra raiz
Há muitas maneiras de abrir seu chakra raiz. Por exemplo, você pode se envolver mais em atividades de aterramento e terra (por exemplo, conexão com a natureza, jardinagem, culinária saudável, caminhadas).
A ideia principal é trabalhar no crescimento de suas “raízes” em um ambiente seguro e confortável (ou seja, cercar-se de cores da terra, objetos que te lembram da natureza, estabilidade; ou pelo contrário, se você quiser se sentir menos preso, faça o oposto).
Yoga para o chakra raiz pode ser uma maneira mais física de fazer a ponte entre o corpo e a mente e restaurar um fluxo de energia mais equilibrado.
O que há no nome Muladhara ou chakra raiz?
O primeiro chakra é referido como:
- Chakra raiz
- Muladhara
- Adhara
Seu nome sanscrit é “muladhara” pode significar “base”, “fundação”, “apoio raiz”.
O primeiro chakra está associado com o elemento Terra.
Cores do chakra: O chakra vermelho
A cor típica usada para representar o chakra raiz é um vermelho vermelhão rico. Esta é a cor usada em seu símbolo para encher suas pétalas. Tradicionalmente, também está associado à cor amarela ou dourada (esta é a cor de seu elemento em oposição às suas pétalas). No espectro das cores chakra, o vermelho simboliza força, vitalidade e estimula nossas tendências instintivas.
Símbolo de chakra raiz
O símbolo do chakra raiz é composto por uma flor de lótus de quatro petaled, muitas vezes estilizada como um círculo com quatro pétalas com um triângulo apontando para baixo.
O triângulo para baixo é um símbolo de espírito se conectando com a matéria, aterrando a terra e nossa existência terrena, em nossos corpos. É visto como o centro de nossa força vital de vida e é o assento onde kundalini permanece enrolada, adormecida, até que é despertada para distribuir sua energia através de todos os outros chakras.