O taoísmo é uma filosofia da China antiga que influenciou a crença popular e nacional. O taoísmo está ligado ao filósofo Lao Tzu, que por volta de 500 aC escreveu o principal livro do taoísmo , o Tao Te Ching . O taoísmo sustenta que humanos e animais devem viver em equilíbrio com o Tao, ou o universo. Os taoístas acreditam na imortalidade espiritual, onde o espírito do corpo se junta ao universo após a morte.
Uma das principais ideias do taoísmo é a crença no equilíbrio das forças, ou yin e yang . Essas ideias representam pares correspondentes, como claro e escuro, quente e frio, ação e inação, que trabalham juntos em direção a um todo universal. Yin e yang mostram que tudo no universo está conectado e que nada faz sentido por si só.
A palavra ‘Tao’ se traduz em “caminho”, “método”, “princípio” ou “caminho” e a crença taoísta é baseada na ideia de que existe um princípio central ou organizador do Universo, uma ordem natural ou um “caminho do céu”, Tao, que se pode conhecer vivendo em harmonia com a natureza e, portanto, com o cosmos e o Universo.
Como aplicar o Taoísmo no dia a dia para viver melhor?
Em um mundo moderno que nunca dorme, qualquer um pode se beneficiar da simplicidade encontrada no taoísmo. Este modo de pensar vai além de uma filosofia chinesa antiga e esotérica, e qualquer um pode compreender alguns de seus conceitos-chave com algumas citações de um dos livros mais importantes do taoísmo, o Dao De Jing. Essa sabedoria estabelece uma estrutura simples para alcançar a harmonia, tornando a vida um pouco mais fácil.
4 ensinamentos do taoísmo para viver em harmonia
1. SIMPLICIDADE, PACIÊNCIA, COMPAIXÃO
“Simplicidade, paciência, compaixão. Esses três são seus maiores tesouros. Simples em ações e pensamentos, você retorna à fonte do ser. Paciente com amigos e inimigos, você concorda com a forma como as coisas são. Compassivo consigo mesmo, você reconcilia todos os seres do mundo.”
O QUE ENSINA: A vida pode ficar complicada com bastante facilidade, mas às vezes tudo o que precisamos fazer é voltar ao básico. Ao se sentir sobrecarregado, essas diretrizes apresentam regras essenciais sobre como gerenciar ações, relacionamentos e autoestima em poucas frases concisas.
2. ACOMPANHE O FLUXO
“Quando nada é feito, nada fica por fazer.”
O QUE ENSINA: Esta citação explica o conceito de wu wei, a arte da não ação ou não intervenção natural. Na vida, em vez de lutar contra as condições em nossas vidas, podemos permitir que as coisas sigam seu curso natural. Isso também pode significar que quando você não sabe o que fazer, não faça nada. Em vez disso, apenas aproveite as oportunidades quando se sentir pronto.
3. DEIXANDO IR
“Se você perceber que todas as coisas mudam, não há nada que você tentará segurar. Se você não tem medo de morrer, não há nada que você não possa alcançar.”
O QUE ENSINA: Muitas filosofias orientais nos lembram das únicas verdadeiras constantes na vida, mudança e morte. Embora não seja uma coisa fácil de fazer, aceitar esses fatos da vida pode liberá-lo de tanto sofrimento e trazer liberdade na vida. Devemos nos lembrar de deixar ir e permitir que a vida siga seu curso.
4. HARMONIA
“O Tao engendra o Um; Um gera Dois; Dois gera Três; Três engendra todas as coisas. Todas as coisas carregam o yin (feminilidade) enquanto abraçam o yang (masculinidade). A energia neutralizante os coloca em harmonia.”
O QUE ENSINA: O conceito chinês de yin e yang descreve a natureza em dualidade com duas forças opostas, complementares e interdependentes. Em outras palavras, duas metades se equilibrando juntas que formam um todo. Yin e yang sempre fluem e mudam com o tempo. Um aspecto aumenta à medida que o outro diminui, e esse equilíbrio continua como um padrão na natureza. A noite torna-se o dia. O céu encontra a terra.
Examinar e compreender esses padrões em nós mesmos e ao nosso redor traz mais equilíbrio na vida. Por exemplo, uma pessoa que se torna muito rígida pode quebrar sob pressão. Em vez disso, eles devem se tornar mais macios e flexíveis para restaurar o equilíbrio do yin com o yang.
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